Kann es bitte einfach leichter werden…
„Ich würde das gern loslassen — aber wie?"
„Ich würde das gern loslassen — aber schaff´s nicht."
Vielleicht denkst du Loslassen sei eine Frage der Stärke.
Loslassen ist nichts, das du entweder schaffst oder nicht. Es ist eine Fähigkeit, die du lernen kannst. Sie ist uns sogar natürlich zu eigen, nur haben die meisten sie sich, früh abgewöhnt. Und das Paradoxe: Loslassen macht dich innerlich stabiler. Du gewinnst mehr Halt in dir und arbeitest dich weniger am Außen ab. Du ruhst wieder mehr in dir. Auf dieser Basis wird alles leichter. Beruflich, privat und in dir.
Erfahrungen gehören zum Leben. Sich darin zu verfangen nicht.
Ob Alltags-Ärgernisse, die länger frustrieren und nachhängen als nötig. Heftige Erfahrungen, mit denen du ringst, obwohl sie hinter dir liegen. Oder Sorgen über etwas, das noch gar nicht eingetreten ist. Du grübelst, willst verstehen und lösen, aber steckst fest. Das kostet Kraft, und manchmal auch den Schlaf. Denn ein Problem verschwindet nicht, indem du es nicht haben willst.
Ich zeige dir, wie Loslassen gelingt. Schritt für Schritt, an deinen eigenen Themen. Eine Fähigkeit fürs Leben, die dir bleibt.
Was Loslassen dir ermöglicht
unmittelbare Erleichterung von Druck und Anspannung
Grübeln stoppen können
wieder durchatmen und zur Ruhe kommen
besser schlafen
Sicherheit für neue Entscheidungen
innerlich freier und gelassener werden auch wenn´s aussen turbulent ist
Erfahrungen meiner Klient:innen mit Loslassen
Warum Loslassen meine Lieblingsmethode ist
Vor über 15 Jahren habe ich mich in einem Intensivtraining im Loslassen ausbilden lassen. Zuerst habe ich es nur für mich angewendet, auch bei wirklich schweren Themen - familiären Konflikten - Kündigung - Existenzangst. Und ich erlebe bis heute, was es verändert: Ich bin innerlich unerschütterlicher geworden und gleichzeitig viel mehr bei mir. Wenn mich etwas trifft, brauche ich wesentlich kürzer, bis ich wieder in meiner Balance bin. Deshalb ist das Loslassen schnell in mein Coaching eingeflossen und heute daraus nicht mehr wegzudenken. In Kürze gibt es dazu einen Selbstlernen-Kurs. Ich möchte diese Fähigkeit möglichst vielen Menschen nahe bringen und finde, wir hätten das schon in der Schule lernen sollen.
Du lernst Loslassen bei mir immer so, dass du es dann auch selber anwenden kannst.
So beginnt unsere Zusammenarbeit:
Schritt 1 - Erstmal persönlich sprechen
Über den Button unten kannst du dir einen Gesprächstermin mit mir buchen. Du bekommst ein Gefühl dafür, wie ein Coaching bei mir abläuft. Und ich geb dir meine Einschätzung, wie ich dir, bei deiner individuellen Herausforderung helfen kann.
Wenn wir beide finden, dass eine Zusammenarbeit mit uns gut passt, mach ich dir ein Angebot.
Passt es nicht- oder nicht jetzt- ist das auch ok.
Dein Input: 10 Minuten deiner Zeit.
Der Termin selbst ist kostenfrei.
Dein Schritt 1 - Klick ↓
Schritt 2 - Mein Angebot für Dich
Grundlage jeden Angebots:
Damit deine gewünschte Veränderung wirklich erlebbar und nicht nur verstanden wird, arbeite ich prozesshaft. D.h. deine Erfahrungen in den Coaching-Sessions bauen aufeinander auf. Zwischen den Sessions probierst du was aus und bringst deine Erlebnisse wieder mit. Aus diesem Grund umfasst mein kleinstes Angebot 3 Sessions - als Einstiegspaket.
Auf der Basis dieses oder eines ergänzenden Angebots, kannst du dich dann entscheiden.
Schritt 3 - Deine Entscheidung
Wenn du dich für eine Zusammenarbeit entschieden hast, buchst du kostenpflichtig und wir vereinbaren einen Termin für deine erste Session – dein stärkender Prozess beginnt.